Ebru Şallı ile Karnınızı Süper Bir Şekle Sokun! EBRU ŞALLI İLE SÜPER BİR KARIN Ripi ile evde kolayca uygulayabileceğiniz karın hareketleri sayesinde karnınız süper bir şekle girecek. Basit pilates egzersizleri ile dümdüz bir karna sahip olacak ve her zamankinde daha sağlıklı ve zinde...

İNDİRME LİNKLERİ

Selülitlerle Yaşamak Zorunda Değilsiniz Sevgili pilates severler, selülit bir cilt sorunu olarak gözükse de aslında dolaşım bozukluğunun göstergesidir.Bu nedenle diyet ve kozmetik ürünlerle bu konuda sonuç almak çok zor.Bu DVD ‘de sizzler için hazırladığım özel selülit egzersizleri sayesinde selülit bölgelerinizdeki kan dolaşımınız hızlanacak ve...

İNDİRME LİNKLERİ

Anne adaylarının yeni gözdesi olacak! Doğru nefes terapisiyle yapılan hamile pilatesi anne ve bebek arasında muhteşem bir bağ oluştururken, aynı zamanda anne adayının daha sağlıklı, fit ve güzel olmasını sağlıyor. Dolayısıyla annenin psikolojisini de olumlu etkiliyor ve doğuma çok iyi hazırlıyor.. Hamilelik her kadının...

İNDİRME LİNKLERİ

İlk pilates DVDme göstermiş olduğunuz yoğun ilgiye çok teşekkür ederim. Başlangıç Pilatesi olarak başladığımız ilk DVDnin ardından devam niteliğindeki ikinci DVD ile tekrar sizlerleyim. İlk DVD; pilatesin beş ana prensibi, başlangıç seviyesi egzersizleri ve esneme hareketlerinden oluşmaktaydı. Sizden gelen güzel haberler ve vücudunuzda fark...

İNDİRME LİNKLERİ

Olimpiyat şampiyonlarının “Stott Pilates” eğitmeni Kanadalı Wayne Seeto’dan ders alıp, Pilates Eğitmenlik Sertifikası alan ünlü manken Ebru Şallı’nın Pilates Eğitim DVD’si Madonna, Jenefer Aniston, Elle Macpherson, ünlü tenisçi Martina Navratilova, Jenifer Lopez, Sharon Stone, Martha Stewart, “Stott Pilates” tekniği ile eğitim alan ünlüler arasında...

İNDİRME LİNKLERİ

Sevgili Pilates takipçilerim, Öncelikle hepinize, pilatese duyduğunuz ilgiden ve yıllardır aldığım inanılmaz geri dönüşlerden dolayı sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum… Şimdi yepyeni bir Dvd ile yeniden karşınızdayım…Çok heyecanlıyım ve sizden aldığım inanılmaz destekle bu Dvdde yine çok iddialıyım… Skinny Jeans Egzersizleri… Son yıllarda düşük belli ve...

İNDİRME LİNKLERİ

Bu belgesel ile düzenli olarak 21 günlük arka arkaya yapacağınız pilates kürü ile vücudunuzun yağ oranı düşecek! Temposu ve hızı diğer egzersizlere göre daha aktif olan belgeselin yağ yakıcı ödem atıcı ve kas yapıcı özelliği var. Bölgesel değil bütün vücudu çalıştıran ve hızlı bir...

İNDİRME LİNKLERİ